Podemos ayudarte a sentirte mejor

Psicología y nutrición en Valencia.

Todos necesitamos ayuda alguna vez.

Terapia individual

Terapia individual

Trabajamos juntos en aquello que te hace daño o te preocupa para que puedas vivir con más paz.

Terapia de pareja

Terapia de pareja

Si sentís que algo no está bien en vuestra relación os ayudamos a reconectar.

Terapia de grupo

Terapia de grupo

Crearemos las bases para formar un entorno seguro y acogedor.

Celeste Garrote

Celeste Garrote

Licencida en Psicología

Soy psicóloga sanitaria colegiada en el Colegio Oficial de Psicología de la Comunidad Valenciana CV16848. Me he especializado en depresión, ansiedad, dependencia emocional, trastornos obsesivo compulsivos (TOC), baja autoestima y estrés, entre otras problemáticas que afectan al estado de ánimo y a la calidad de vida.

Nuestra especialización

Depresión, ansiedad,TOC

Depresión, Ansiedad, TOC …

Si tienes alguno de estos problemas, podemos ayudarte.

 

Terapia de pareja

Para aquellas parejas que quieran realizar sesiones conjuntas. De esta manera, ambas partes podrán hablar y dar su punto de vista, ser escuchadas y escuchar lo que la otra persona tiene que decir.

Neutralidad del terapeuta

La psicóloga mantiene una posición de neutralidad para facilitar el autodescubrimiento de la pareja. Su labor terapéutica estará centrada en velar por la pareja y su bienestar.

Terapia de pareja

Empezar es fácil

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Contacta con nosotros

Puedes llamarnos por teléfono o chatear con nosotros.

Reserva tu cita

Agendaremos un día para vernos en persona en nuestras consultas.

1a sesión

La primera sesión será la ocasión para que conozcamos tu situación particular.

Nuestro equipo

Aqui puedes conocer a nuestros profesionales que te compañaran en todo momento y valoraran lo que te sucede. Puedes pedir una cita con cualquiera de nuestros pofesionales llamando al telefono 611 87 42 42.

Celeste

online y presencial

Celeste Garrote
Especializada en:
NEstrés
NTOC
NAdicciones
NControl de la ira
NHabilidades sociales

Paula

online y presencial

Paula psicóloga
Especializada en:
NTrauma
NApego
NAdicciones
NControl de la ira
NHabilidades sociales

Carmen

online y presencial

Carmen psicóloga
Especializada en:
NSexología
NT.Pareja
NDependencia emocional
NViolencia de género

Marta

online y presencial

Marta psicóloga
Especializada en:
NAdolescentes/adultos
NPs. Deporte
NEstimulación cognitiva
NAdquisición de hábitos

Preguntas frecuentes

¿Un psicólogo me podrá ayudar?

Es recurrente, ¿me puedes ayudar?. Esta pregunta es un gran paso para que te puedan ayudar. Tras la primera consulta valoramos que puede estar ocurriendote para trazar un plan y una estrategia en tu tratamiento.

¿Duración de la terapia?

Una sesión individual puede durar de 45 a 60 minutos. El número de sesiones puede variar segun el problema de cada persona, pareja o grupo o familia.

¿Que es la terapia de grupo?

La psicoterapia de grupo es un tratamiento en el que un terapeuta une en una misma sesión a un conjunto pequeño de personas con problemas emocionales que suelen ser similares ara conseguir que cada uno exprese sus preocupaciones y se ayuden unos a otros, bajo su moderación profesional.

¿Que es una terapia?

Una sesión de terapia consiste en una conversación entre la psicóloga y la persona que acude a consulta. En esta conversación la terapeuta plantea preguntas para ir reflexionando sobre el problema del paciente y ver de qué manera le puede ayudar. 

¿Cómo trabaja un psicólogo familiar?

En una terapia de psicología familiar no siempre es necesario que acudan todos los miembros. Es el terapeuta, después de las primeras sesiones, quien debe valorar qué integrantes necesitan participar, dependiendo de cada caso

Tengo problemas con mi pareja pero no quiere ir a terapia

Los problemas de pareja es importante abordarlos con los dos miembros de la pareja, ya que son los protagonistas.

¿Que información me va a pedir el psicólogo?

En la primera sesión te pediremos algunos datos para poder abrir tu historia clínica. Como por ejemplo: nombre y apellidos, teléfono, edad, estado civil y profesión. Esos datos y todos los que proporciones sobre tu vida, tu salud o tu biografía están sujetos a la Ley de Protección de datos así como también al Código Deontólogico del Colegio Oficial de Psicólogos.

Por tanto tus datos están protegidos, no pueden ser cedidos a terceras personas, ni por escrito ni verbalmente a otros familiares, etc.

Foto Celeste Garrote

Mi enfoque

No tienes por qué tener un buen día todos los días, eso puede afectar a tu estado de ánimo y a la calidad de vida.

Cuenta con el acompañamiento de un especialista que te haga ver las cosas.

Hazte preguntas, habla de tus problemas y encuentra soluciones que realmente te ayuden.

"Estoy intentando convencer a mi pareja para que asista a terapia de pareja conmigo. Le preocupa que interfiera con mi terapia actual"

Luis 26 años.

"No me gusta mi cuerpo y no se como afrontar el problema. Es un problema de amor propio, inseguridad ..."

Marta: 32 años.

"Tengo el ánimo por los suelos, me cuesta levantarme y no tengo ganas de nada."

Pepe 23 años.

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